Trainieren kann man überall, wohlfühlen nur bei uns!

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Kursplan

Montag

09.00 - 09.55: AT meets Yoga

10.00 - 10.55: Cycling1

10.00 - 10.30: Stretching Intensiv

17.45 - 18.00: Bauch Intensiv

18.00 - 18.55: Bauch-Beine-Po

20.00 - 20.55: Berg & Tal Cycling1

1Anmeldung erforderlich

Dienstag

09.00 - 09.55: WSG

10.00 - 10.55: Langhantel-Workout

17.15 - 17.45: Boot Camp

17.45 - 18.00: Bauch Intensiv

18.00 - 18.55: bounce & jump Bellicon1

18.00 - 18.55: Yoga

18.00 - 18.30: Faszien/Trigger

19.00 - 19.55: Yoga

19.00 - 19.55: WSG

20.00 - 20.55: Kickboxen

20.30 - 21.30: Tennis Fast Learning1

1Anmeldung erforderlich

Mittwoch

09.00 - 09.55: Fit mit Köpfchen

10.00 - 11.30: Faszien meets Yoga

17.00 - 17.55: Junior Fitness Club

18.00 - 18.55: WSG

18.00 - 18.30: Tabata

18.30 - 19.00: Stretching Intensiv

19.00 - 19.55: Langhantel-Workout

19.30 - 21.00: Food Club1,4

20.00 - 20.55: Berg & Tal Cycling1

1Anmeldung erforderlich
4Jeden letzten Mittwoch im Monat in der Finest Fit Küche Weinheim

 

Donnerstag

10.00 - 10.55: Qi Gong

11.00 - 11.15:  Bauch Intensiv

17.15 - 17.45: Boot Camp

18.00 - 18.30: Core Training

18.00 - 18.55: Cycling1

19.00 - 19.55: Zumba®

19.00 - 20.30: Yoga

20.00 - 21.30: Selbstverteidigung

1Anmeldung erforderlich

Freitag

09.00 - 09.55: WSG

10.00 - 10.55: Yoga

15.30 - 16.25: Junior Fitness Club

17.45 - 18.00: Bauch Intensiv

18.00 - 18.55: deepWork®

18.00 - 18.30: Tabata

Samstag

09.00 - 09.55: bounce & jump Bellicon1

09.30 - 10.30: Mini-Tennis (ab. 5J.)

10.00 - 10.55: Langhantel-Workout

10.30 - 11.30: Ballschule Minis (ab 3J.)

10.30 - 11.30: Mini-Tennis (ab. 7J.)

11.00 - 11.55: Cycling1

11.30 - 12.30: Tennis freies Spiel

11.30 - 12.00: Core Training

11.30 - 12.30: Konditionstraining

11.30 - 12.30: Fast Learning Workshop1,5

12.30 - 13.30: Tennis offenes Training

13.00 - 13.55: Trainingssteuerungsseminar1,3

13.00 - 14.30: Einsteiger Tennis

14.30 - 15.30: Einsteiger Tennis freies Spiel

1Anmeldung erforderlich
3Jeden ersten Samstag im Monat
5Jeden dritten Samstag im Monat

Sonntag

10.00 - 10.55: WSG

11.00 - 11.55: Berg & Tal Cycling1

12.00 - 12.15: Bauch Intensiv

12.15 - 12.45: Boot Camp

1Anmeldung erforderlich

Aktuelles

Kurs-Special am 11.11.2017

Am Samstag, den 11.11.2017, findet ein Kurs-Special statt. 18.30 – 20.00 Uhr: BBP meets Fight Out mit Rabea Ein abwechslungsreiches Programm zur Kräftigung, Straffung und Formung. So werden Problemzonen zu Lieblingszonen. Mit motivierender Musik & unter...

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Tennis steht bei uns auf dem Kursplan.

Sie wollten schon immer mal Tennis lernen? Dann sind Sie im Sportpark Heppenheim genau richtig. Egal ob Profi oder blutiger Anfänger. Wir bieten Ihnen fünf Hallenplätze mit einzigartiger LED-Beleuchtung und drei Freiplätze. Da Tennis bei uns sogar auf dem regulären Kursplan steht, haben Sie jederzeit die Möglichkeit mal rein zu schnuppern. Einfach so.

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Food Club. Der Kochkurs für alle Mitglieder

„Gesunde Ernährung im Handumdrehen!“ Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Jeden letzten Mittwoch im Monat von 19.30 – 21.00 Uhr in der Finest Fit Küche in Weinheim. Kostenfrei für alle Mitglieder des Sportpark Heppenheim, des Finest Fitness Club Weinheim und des Finest Fitness Express Hemsbach. Es lohnt sich!

Das FINEST-Magazin

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Offizielles Mitglied im Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen