Fit & stark für den Sommer

Nur
30€
für Insgesamt
3 Monate
(Vertragslaufzeit: 24 Monate)
  • inkl. Vitaltest
  • inkl. Personal Training
  • inkl. Wellnesslandschaft

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Fit und stark für den Sommer

Kursplan

Montag

09.00 - 09.55: AT meets Yoga

10.00 - 10.55: Cycling1

10.00 - 10.30: Workout-Mix

17.45 - 18.00: Bauch Intensiv

18.00 - 18.55: Bauch-Beine-Po

18.00 - 18.30: Faszien/Trigger

18.30 - 19.00: BWS und Schulter

19.00 - 19.55: Cardio Workout - Intervall

19.00 - 20.00: Lauftreff1

20.00 - 20.55: Berg & Tal Cycling1

1Anmeldung erforderlich

Dienstag

09.00 - 09.55: WSG

10.00 - 10.55: Langhantel-Workout

11.00 - 11.55: Cycling1

17.15 - 17.45: Boot Camp

17.45 - 18.00: Bauch Intensiv

18.00 - 18.55: bounce & jump Bellicon1

18.00 - 18.55: Yoga

19.00 - 19.55: Yoga

19.00 - 19.55: WSG

20.00 - 20.55: Kickboxen

20.30 - 21.30: Tennis Fast Learning1

1Anmeldung erforderlich

Mittwoch

09.00 - 09.55: Rückenfit mit Köpfchen

10.00 - 10.30: Stretching Intensiv

10.00 - 11.30: Faszien meets Yoga

17.00 - 17.55: Junior Fitness Club

18.00 - 18.55: WSG

18.00 - 18.30: Tabata

18.30 - 19.00: Stretching Intensiv

19.00 - 19.55: Langhantel-Workout

19.30 - 21.00: Food Club1,4

1Anmeldung erforderlich
4In der Finest Fit Küche Weinheim. Aktuelle Termine werden online bekannt gegeben.

 

Donnerstag

09.00 - 09.30: Workout Mix

10.00 - 10.55: Qi Gong

11.00 - 11.15:  Bauch Intensiv

17.15 - 17.45: Boot Camp

18.00 - 18.30: Core Training

18.00 - 18.55: Cycling1

18.00 - 20.00: Beach-Volleyball

19.00 - 19.55: Zumba®

19.00 - 20.30: Yoga

20.00 - 21.30: Selbstverteidigung

 

1Anmeldung erforderlich

Freitag

09.00 - 09.55: WSG

10.00 - 10.55: Yoga

15.30 - 16.25: Junior Fitness Club

17.45 - 18.00: Bauch Intensiv

18.00 - 18.55: deepWork®

18.00 - 18.30: Tabata

19.00 - 19.30: Stretching Intensiv

Samstag

09.00 - 09.55: bounce & jump Bellicon1

09.30 - 10.30: Mini-Tennis (ab. 5J.)

10.00 - 10.55: Langhantel-Workout

10.30 - 11.30: Mini-Tennis (ab. 5J.)

10.00 - 10.30: Core Training

11.00 - 11.55: Cycling1

11.30 - 12.30: Tennis freies Spiel

11.30 - 12.30: Konditionstraining

11.30 - 12.30: Fast Learning Workshop1,5

12.30 - 13.30: Tennis offenes Training

13.00 - 13.55: Trainingssteuerungsseminar1,3

13.30 - 14.30: Einsteiger Tennis

14.30 - 15.30: Einsteiger Tennis freies Spiel

1Anmeldung erforderlich
3Jeden ersten Samstag im Monat
5Jeden dritten Samstag im Monat

Sonntag

10.00 - 10.55: WSG

11.00 - 11.55: Berg & Tal Cycling1

12.00 - 12.15: Bauch Intensiv

12.15 - 12.45: Boot Camp

1Anmeldung erforderlich

Aktuelles

1. Spieltag Medenrunde 2018

Am vergangenen Wochenende waren die Sportpark Teams zu ihren einzelnen Spielen im Einsatz. Dabei starteten die Damen 40 am Samstag beim Nachbarn aus Lorsch. Aufgrund der Platzsituation konnten die Spiele erst verzögert beginnen. Viele ausgeglichene Matches...

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Die Medenrunde 2018 kann beginnen

Am kommenden Wochenende greifen die Sportpark-Teams in die Medenrunde ein. Mit Spannung wird dabei der erste Auftritt der neu formierten Herren 30 II Mannschaft erwartet. Auswärts beim TC Nauheim II kommt es zur ersten Standortbestimmung. Den Winter über...

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Tennis steht bei uns auf dem Kursplan.

Sie wollten schon immer mal Tennis lernen? Dann sind Sie im Sportpark Heppenheim genau richtig. Egal ob Profi oder blutiger Anfänger. Wir bieten Ihnen fünf Hallenplätze mit einzigartiger LED-Beleuchtung und drei Freiplätze. Da Tennis bei uns sogar auf dem regulären Kursplan steht, haben Sie jederzeit die Möglichkeit mal rein zu schnuppern. Einfach so.

Food Club. Der Kochkurs für alle Mitglieder

„Gesunde Ernährung im Handumdrehen!“ Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Jeden letzten Mittwoch im Monat von 19.30 – 21.00 Uhr in der Finest Fit Küche in Weinheim. Kostenfrei für alle Mitglieder des Sportpark Heppenheim, des Finest Fitness Club Weinheim und des Finest Fitness Express Hemsbach. Es lohnt sich!

Das FINEST-Magazin

Fitness- & Lifestyle-Magazin

2017

Finest Magazin 2016

2016

Finest Magazin 2016

2015

FInest Magazin 2015

Fitness bei Freunden

Unter diesem Motto arbeiten hoch motivierte Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitness-
trainer, Reha-Sportleiter, Ernährungsberater, sowie Tennis- und Ballsporttrainer gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen. Wir helfen Ihnen diese auf schnellstem Weg zu erreichen.

Wir gehen stets mit den neusten Innovationen und verlieren auch die aktuellen Trends der Fitness- und Gesundheitsbranche niemals aus den Augen. Außerdem steht steht der Sportpark Heppenheim schon seit längerem für Gesundheit, Fitness und Wellness. Durch den ansässigen Reha- und Gesundheitssportverein Bergstraße Heppenheim e.V. wurden in den letzten Jahren immer weitere Kurse im Bereich Rehabilitationssport hinzugefügt.

Sie lieben das gemeinsame Training? Nicht nur Gesundheitskurse in den Bereichen Rehabilitation und Prävention,
sondern auch vielseitige Power-, Relax- und Kleingruppenkurse bieten wir Ihnen mit über 60 motivierenden Gruppentrainingsstunden in der Woche. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei!

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