Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur gesund und leistungsfähig macht, das Immunsystem auf natürliche Weise stärkt und so aktiv das Krankheitsrisiko verringert.
Ihre Gesundheit und Ihr Erfolg ist uns wichtig!
Denn bei uns stehen Sie an erster Stelle.
Als Gesundheitsstudio mit Fokus auf Fitness, Gesundheitstraining und Ernährung bieten wir Ihnen eine professionelle Beratung. Unser bestens ausgebildetes Team bestehend aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Fitnessfachleuten, Reha-Sportleitern und Ernährungsberatern erstellt Ihnen ein ganzheitliches Trainings- und Therapiekonzept, dass individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist.
Wir sind stolz darauf von Krankenkassen als Partner anerkannt und ausgezeichnet zu sein. Viele unserer Kurse eignen sich als Präventionskurse und werden von Krankenkassen bezuschusst. Die Zusammenarbeit mit zahlreichen Ärzten und Gesundheitseinrichtungen in der Umgebung lässt uns Teil eines professionellen Gesundheitsnetzwerkes sein. Mit unserem einzigartigen Trainingskonzept verbessern wir nachhaltig Ihre muskuläre Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit und kontrollieren Ihre Ziele in regelmäßigen Abständen. Getreu nach dem Motto „Fitness bei Freunden“ steht Ihnen jederzeit ein Fitness- und Gesundheitsfachmann zur Verfügung und berät Sie gern.
Profitieren Sie noch heute von unserer 40 jährigen Erfahrung und verbessern Sie langfristig Ihre Lebensqualität. Das Sportpark-Team freut sich darauf, Sie zu begeistern: Professionell, effizient und in stilvollem Ambiente mit einer klaren Fokussierung auf Ihnen und Ihren Zielen.
Kommen Sie unverbindlich vorbei und testen Sie Ihre Kraft fürs Leben.
Gesundheit
Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen. Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten an Kraft fürs Leben zu erlangen. Von Muskellängentraining, über Wirbelsäulengymnastik, bis hin zu Präventionskursen, Reha-Sport und vieles mehr.
Fitness bei Freunden
Gemeinsam sind wir stark. In unserem Studio ist Jeder herzlich Willkommen. Trainieren Sie in einer Community und feiern Sie gemeinsam Erfolge. Ob im Kurs oder auf der Trainingsfläche, Sie werden rundum von unseren Mitarbeitern betreut.
Ganzheitliches Konzept
Unser einzigartiges Trainings- steuerungskonzept beinhaltet regelmäßige Besprechungs- und Trainingstermine zur Optimierung und Kontrolle Ihrer Fortschritte. Mit modernen Geräten dokumen- tieren wir Ihre Erfolge und passen Ihr Training individuell auf Sie an.
Ausgezeichnet
Unser Fitness- und Gesundheitsangebot, sowie unser Rehabilitationsangebot ist von Ärzten und Therapeuten geprüft und empfohlen. Zusätzlich werden unsere Präventionskurse von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.
Stärken Sie Ihren Rücken mit wirkungsvollem Rückentraining.
Schon nach vier Wochen spüren Sie eine Verbesserung.
JETZT BERATUNGSTERMIN VEREINBAREN!
Gerne rufen wir Sie zur Terminabsprache persönlich an oder Sie erreichen uns unter: 06252-72077.
Aktuelles
Fachvortrag "Gesunder Rücken"
24. Oktober 2020 I 10:00 Uhr I Tamara Kasten und Fabio Sommer
Ursachen von Rückenschmerzen und wertvolle Tipps für einen aktiven Bewegungsalltag und eine rückenfreundliche Lebensweise.
Neuer Foodclub Termin für Oktober
„Sporternährung“ – Welche Ernährung brauche ich zur Unterstützung meiner sportlichen Ziele.
Macht Euren Fitnessführerschein
kursplan ab 19.10.20
Montag
09:50 – 10.50 // Yoga
11.00 – 11.45 // Functional Training
18.00 – 18.30 // Boot Camp
18.00 – 19.00 // Bauch Beine Po
18.30 – 18.45 // Bauch Intensiv
19.00 – 20.00 // Bounce & Jump
20.00 – 21.00 // Cycling
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Dienstag
09.00 – 10.00 // Yoga
10.00 – 11.00 // Yoga
10.45 – 11.30 // Workout-Mix
16.00 – 17.00 // Junior Fitness Club
17.00 – 18.00 // Kids & Teens Boxen
18.00 19.00 // Fitboxen
18.00 – 19.00 // Yoga
19.00 – 20.00 // WSG
19.00 – 20.00 // Zumba
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Mittwoch
08.45 – 09.45 // WSG
09.30 – 10.15 // Power & Stretch
10.00 – 11.00 // Yoga
11.00 – 12.00 // WSG
17.00 – 18.00 // WSG
18.00 – 19.00 // WSG
18.00 – 18.30 // Boot Camp
18.30 – 18.45 // Bauch Intensiv
19.00 – 20.00 // Langhantelworkout
20.00 – 21.00 // Cycling
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Donnerstag
08.45 – 09.45 // Qi Gong
10.30 – 11.15 // Functional Training
16.00 – 17.00 // Kids & Teens Boxen
18.00 – 18.45 // Functional Training
18.00 – 19.00 // Yoga
19.00 – 20.00 // Zumba
19.00 – 20.00 // Bauchtanz
20.00 – 21.00 // Fitboxen
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Freitag
08.45 – 09.45 // WSG
09.30 – 10.15 // Power & Stretch
10.00 – 11.00 // Yoga
16.00 – 17.00 // Junior Fitness Club
18.00 – 19.00 // Deepwork
19.15 – 20.00 // Functional Training
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Samstag
09.00 – 10.00 // Bounce & Jump
10.00 – 11.00 // Langhantelworkout
11.00 – 12.00 // Cycling
12.00 – 12.15 // Bauch Intensiv
12.15 – 13.15 // Junior Fitness Club
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Sonntag
09.00 – 10.00 // Yoga
10.00 – 11.00 // WSG
10.00 – 11.00 // Lauftreff mit Natascha
11.00 – 12.00 // Cycling
12.00 – 12.45 // Functional Training
Anmeldung erforderlich – am Service oder über unsere APP
Ernährungs-
beratung
Betriebliche
Gesundheits-
förderung
Tennis
Sie wollten schon immer mal Tennis lernen? Dann sind Sie im Sportpark Heppenheim genau richtig. Egal ob Profi oder blutiger Anfänger. Wir bieten Ihnen fünf Hallenplätze mit einzigartiger LED-Beleuchtung und drei Freiplätze.
Food Club. Gesunde Ernährung im Handumdrehen.
Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Kostenfrei für ALLE Mitglieder unserer Studios. Genaue Termine werden frühzeitig bekannt gegeben.
Das FINEST-Magazin
Fitness- & Lifestyle-Magazin
2019
2018
2017
2016
2015
Fitness bei Freunden
Unter diesem Motto arbeiten hoch motivierte Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitness-
trainer, Reha-Sportleiter, Ernährungsberater, sowie Tennis- und Ballsporttrainer gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen. Wir helfen Ihnen diese auf schnellstem Weg zu erreichen.
Wir gehen stets mit den neusten Innovationen und verlieren auch die aktuellen Trends der Fitness- und Gesundheitsbranche niemals aus den Augen. Außerdem steht der Sportpark Heppenheim schon seit längerem für Gesundheit, Fitness und Wellness. Durch den ansässigen Reha- und Gesundheitssportverein Bergstraße Heppenheim e.V. wurden in den letzten Jahren immer weitere Kurse im Bereich Rehabilitationssport hinzugefügt.
Sie lieben das gemeinsame Training? Nicht nur Gesundheitskurse in den Bereichen Rehabilitation und Prävention,
sondern auch vielseitige Power-, Relax- und Kleingruppenkurse bieten wir Ihnen mit motivierenden Gruppentrainingsstunden in der Woche. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei!
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