HURRA! Seit dem 15.05.2020 ist der Sportpark Heppenheim wieder auf!
Unsere App sorgt für koordinierte Abläufe. Automatische Begrenzung der Gesamtbesucherzahl.
Vorteile:
• Keine Wartezeiten / kein Anstehen • Buchungsvorlauf von 7 Tage • freie & belegte Zeiten sofort sichtbar • buche Dir Deine Trainingseinheit + Kurse
(1 x pro Tag für 90 min. inklusive Schuhwechsel & ggf. Massage)
• Hast Du schon Deinen kostenfreien Mitglieds-Zugang?
ACHTUNG: Öffnungszeiten geändert —> schau hier!
Nur mit telefonischer
Anmeldung: 0173 8401156
Ab sofort nur
mit Termin möglich!
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Yoga mit Sonja
In Krisenzeiten in der eigenen Mitte bleiben, Sonja hilft Dir jeden Mittwoch mit einigen Yoga-Übungen.
Tom & Momo
Tom & Momo bringen Dich zum Schwitzen, gesundheitsorientiertes Krafttraining stärkt das Immunsystem.
Für Jeden ist etwas dabei
Pilates, bodyArt, Yoga, Krafttraining, Workouts, Theraband Übungen u.v.m. erwartet Dich auf unseren Kanälen …
Kursplan ab 18.05.2020
Montag
08.45 – 09.55 // Yoga
10.15 – 11.00 // Workout-Mix
18.00 – 18.45 // Workout-Mix
19.15 – 20.15 // WSG
19.00 – 20.00 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Dienstag
09.15 – 10.15 // Yoga
10.45 – 11.30 // Workout-Mix
18.15 – 19.00 // Workout-Mix
18.15 – 19.15 // WSG
19.45 – 20.30 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Mittwoch
08.45 – 09.45 // WSG
10.15 – 11.00 // Workout-Mix
18.00 – 18.45 // Workout-Mix
19.15 – 20.15 // WSG
19.15 – 20.00 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Donnerstag
09.15 – 10.15 // Qi Gong
10.45 – 11.30 // Workout-Mix
18.15 – 19.00 // Workout-Mix
18.15 – 19.15 // WSG
19.45 – 20.30 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Freitag
08.45 – 09.45 // Qi Gong
10.15 – 11.00 // Workout-Mix
18.15 – 19.00 // Workout-Mix
18.15 – 19.15 // Body & Mind
19.15 – 20.00 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Samstag
11.45 – 12.30 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Sonntag
10.00 – 11.00 // Lauftreff mit Natascha
10.15 – 11.15 // WSG mit Sonja
11.45 – 12.30 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Aktuell
Hier findet ihr unsere Fitnessvideos für Zuhause
Auch in Zeiten der Corona-Krise bieten wir euch die Möglichkeit euch von zu Hause aus fit und gesund zu halten. Schaut vorbei …
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Bewegungsfreiheit durch Muskellängentraining
Wie ein regelmäßiges Muskellängentraining verkürzten Muskeln entgegenwirkt und den Körper wieder aufrichtet, …
mehr lesen
Live & VideoS
Bitte informiert Euch immer aktuell über Facebook oder Instagram über unsere Live-Kurs-Inhalte. Tägliche kurzfristige Änderungen/Anpassungen sind möglich.
mywellness // rund um die Uhr für zuhause
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täglich // Schau vorbei auf unserem Youtube-Kanal
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Ernährungs-
beratung
Betriebliche
Gesundheits-
förderung
Tennis
Sie wollten schon immer mal Tennis lernen? Dann sind Sie im Sportpark Heppenheim genau richtig. Egal ob Profi oder blutiger Anfänger. Wir bieten Ihnen fünf Hallenplätze mit einzigartiger LED-Beleuchtung und drei Freiplätze.
Food Club. Gesunde Ernährung im Handumdrehen.
Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Kostenfrei für ALLE Mitglieder unserer Studios. Genaue Termine werden frühzeitig bekannt gegeben.
Das FINEST-Magazin
Fitness- & Lifestyle-Magazin
2019
2018
2017
2016
2015
Fitness bei Freunden
Unter diesem Motto arbeiten hoch motivierte Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitness-
trainer, Reha-Sportleiter, Ernährungsberater, sowie Tennis- und Ballsporttrainer gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen. Wir helfen Ihnen diese auf schnellstem Weg zu erreichen.
Wir gehen stets mit den neusten Innovationen und verlieren auch die aktuellen Trends der Fitness- und Gesundheitsbranche niemals aus den Augen. Außerdem steht der Sportpark Heppenheim schon seit längerem für Gesundheit, Fitness und Wellness. Durch den ansässigen Reha- und Gesundheitssportverein Bergstraße Heppenheim e.V. wurden in den letzten Jahren immer weitere Kurse im Bereich Rehabilitationssport hinzugefügt.
Sie lieben das gemeinsame Training? Nicht nur Gesundheitskurse in den Bereichen Rehabilitation und Prävention,
sondern auch vielseitige Power-, Relax- und Kleingruppenkurse bieten wir Ihnen mit motivierenden Gruppentrainingsstunden in der Woche. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei!
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