Fit & stark für den Sommer
- inkl. Vitaltest
- inkl. Personal Training
- inkl. Wellnesslandschaft
Kursplan
09.00 - 09.55: AT meets Yoga
10.00 - 10.55: Cycling1
10.00 - 10.30: Workout-Mix
17.45 - 18.00: Bauch Intensiv
18.00 - 18.55: Bauch-Beine-Po
18.00 - 18.30: Faszien/Trigger
18.30 - 19.00: BWS und Schulter
19.00 - 19.55: Cardio Workout - Intervall
19.00 - 20.00: Lauftreff1
20.00 - 20.55: Berg & Tal Cycling1
1Anmeldung erforderlich
09.00 - 09.55: WSG
10.00 - 10.55: Langhantel-Workout
11.00 - 11.55: Cycling1
17.15 - 17.45: Boot Camp
17.45 - 18.00: Bauch Intensiv
18.00 - 18.55: bounce & jump Bellicon1
18.00 - 18.55: Yoga
19.00 - 19.55: Yoga
19.00 - 19.55: WSG
20.00 - 20.55: Kickboxen
20.30 - 21.30: Tennis Fast Learning1
1Anmeldung erforderlich
09.00 - 09.55: Rückenfit mit Köpfchen
10.00 - 10.30: Stretching Intensiv
10.00 - 11.30: Faszien meets Yoga
17.00 - 17.55: Junior Fitness Club
18.00 - 18.55: WSG
18.00 - 18.30: Tabata
18.30 - 19.00: Stretching Intensiv
19.00 - 19.55: Langhantel-Workout
19.30 - 21.00: Food Club1,4
1Anmeldung erforderlich
4In der Finest Fit Küche Weinheim. Aktuelle Termine werden online bekannt gegeben.
09.00 - 09.30: Workout Mix
10.00 - 10.55: Qi Gong
11.00 - 11.15: Bauch Intensiv
17.15 - 17.45: Boot Camp
18.00 - 18.30: Core Training
18.00 - 18.55: Cycling1
18.00 - 20.00: Beach-Volleyball
19.00 - 19.55: Zumba®
19.00 - 20.30: Yoga
20.00 - 21.30: Selbstverteidigung
1Anmeldung erforderlich
09.00 - 09.55: WSG
10.00 - 10.55: Yoga
15.30 - 16.25: Junior Fitness Club
17.45 - 18.00: Bauch Intensiv
18.00 - 18.55: deepWork®
18.00 - 18.30: Tabata
19.00 - 19.30: Stretching Intensiv
09.00 - 09.55: bounce & jump Bellicon1
09.30 - 10.30: Mini-Tennis (ab. 5J.)
10.00 - 10.55: Langhantel-Workout
10.30 - 11.30: Mini-Tennis (ab. 5J.)
10.00 - 10.30: Core Training
11.00 - 11.55: Cycling1
11.30 - 12.30: Tennis freies Spiel
11.30 - 12.30: Konditionstraining
11.30 - 12.30: Fast Learning Workshop1,5
12.30 - 13.30: Tennis o ffenes Training
13.00 - 13.55: Trainingssteuerungsseminar1,3
13.30 - 14.30: Einsteiger Tennis
14.30 - 15.30: Einsteiger Tennis freies Spiel
1Anmeldung erforderlich
3Jeden ersten Samstag im Monat
5Jeden dritten Samstag im Monat
10.00 - 10.55: WSG
11.00 - 11.55: Berg & Tal Cycling1
12.00 - 12.15: Bauch Intensiv
12.15 - 12.45: Boot Camp
1Anmeldung erforderlich
Aktuelles
1. Spieltag Medenrunde 2018
Am vergangenen Wochenende waren die Sportpark Teams zu ihren einzelnen Spielen im Einsatz. Dabei starteten die Damen 40 am Samstag beim Nachbarn aus Lorsch. Aufgrund der Platzsituation konnten die Spiele erst verzögert beginnen. Viele ausgeglichene Matches...
mehr lesen
Die Medenrunde 2018 kann beginnen
Am kommenden Wochenende greifen die Sportpark-Teams in die Medenrunde ein. Mit Spannung wird dabei der erste Auftritt der neu formierten Herren 30 II Mannschaft erwartet. Auswärts beim TC Nauheim II kommt es zur ersten Standortbestimmung. Den Winter über...
mehr lesenTennis steht bei uns auf dem Kursplan.
Sie wollten schon immer mal Tennis lernen? Dann sind Sie im Sportpark Heppenheim genau richtig. Egal ob Profi oder blutiger Anfänger. Wir bieten Ihnen fünf Hallenplätze mit einzigartiger LED-Beleuchtung und drei Freiplätze. Da Tennis bei uns sogar auf dem regulären Kursplan steht, haben Sie jederzeit die Möglichkeit mal rein zu schnuppern. Einfach so.
Food Club. Der Kochkurs für alle Mitglieder
„Gesunde Ernährung im Handumdrehen!“ Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Jeden letzten Mittwoch im Monat von 19.30 – 21.00 Uhr in der Finest Fit Küche in Weinheim. Kostenfrei für alle Mitglieder des Sportpark Heppenheim, des Finest Fitness Club Weinheim und des Finest Fitness Express Hemsbach. Es lohnt sich!
Das FINEST-Magazin
Fitness- & Lifestyle-Magazin
2017
2016
2015
Fitness bei Freunden
Unter diesem Motto arbeiten hoch motivierte Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitness-
trainer, Reha-Sportleiter, Ernährungsberater, sowie Tennis- und Ballsporttrainer gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen. Wir helfen Ihnen diese auf schnellstem Weg zu erreichen.
Wir gehen stets mit den neusten Innovationen und verlieren auch die aktuellen Trends der Fitness- und Gesundheitsbranche niemals aus den Augen. Außerdem steht steht der Sportpark Heppenheim schon seit längerem für Gesundheit, Fitness und Wellness. Durch den ansässigen Reha- und Gesundheitssportverein Bergstraße Heppenheim e.V. wurden in den letzten Jahren immer weitere Kurse im Bereich Rehabilitationssport hinzugefügt.
Sie lieben das gemeinsame Training? Nicht nur Gesundheitskurse in den Bereichen Rehabilitation und Prävention,
sondern auch vielseitige Power-, Relax- und Kleingruppenkurse bieten wir Ihnen mit über 60 motivierenden Gruppentrainingsstunden in der Woche. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei!
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