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Aktuell
Neuer Food Club Termin online
Reha Kurse wieder verfügbar
Reha-Sport bietet Ihnen die Möglichkeit, mit Menschen zusammen in der Gruppe durch Bewegung und gezieltes Training die Bewegungsfähigkeit zu verbessern, …
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Bewegungsfreiheit durch Muskellängentraining
Wie ein regelmäßiges Muskellängentraining verkürzten Muskeln entgegenwirkt und den Körper wieder aufrichtet, …
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kursplan ab 29.06.20
Montag
10:00 – 11.00 // Yoga
11.00 – 11.45 // Workout-Mix
18.00 – 19.00 // Bauch Beine Po
19.15 – 20.00 // Workout-Mix
20.00 – 21.00 // Cycling
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Dienstag
09.15 – 10.15 // Yoga
10.45 – 11.30 // Workout-Mix
16.45 – 17.45 // Junior Fitness Club
18.00 – 19.00 // Yoga
19.00 – 20.00 // WSG
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Mittwoch
08.45 – 09.45 // WSG
10.00 – 11.00 // Yoga
18.00 – 19.00 // WSG
19.00 – 20.00 // Langhanteltraining
20.00 – 21.00 // Cycling
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Donnerstag
08.45 – 09.45 // Qi Gong
10.30 – 11.15 // Workout-Mix
16.00 – 17.30 // Kids & Teens Boxen
18.00 – 18.45 // Power Zirkel
18.15 – 19.15 // Yoga
19.00 – 20.00 // Fitboxen
19.15 – 20.15 // Zumba
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Freitag
08.45 – 09.45 // WSG
10.00 – 11.00 // Yoga
16.00 – 17.00 // Junior Fitness Club
18.00 – 19.00 // Deepwork
19.15 – 20.00 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Samstag
09.00 – 10.00 // Bounce & Jump
10.00 – 11.00 // Langhanteltraining
11.00 – 12.00 // Cycling
11.45 – 12.30 // Workoutmix
12.30 – 13.30 // Junior Fitness Club
Anmeldung erforderlich über unsere APP
Sonntag
09.00 – 10.00 // Cycling
10.00 – 11.00 // Lauftreff mit Natascha
10.15 – 11.15 // WSG
11.45 – 12.30 // Workout-Mix
Anmeldung erforderlich über unsere APP
ACHTUNG: Öffnungszeiten geändert —> schau hier!
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Sie wollten schon immer mal Tennis lernen? Dann sind Sie im Sportpark Heppenheim genau richtig. Egal ob Profi oder blutiger Anfänger. Wir bieten Ihnen fünf Hallenplätze mit einzigartiger LED-Beleuchtung und drei Freiplätze.
Food Club. Gesunde Ernährung im Handumdrehen.
Wir zeigen Euch wie´s geht! Vom leckeren Frühstück über köstlichen Lunch bis hin zum leichten Dinner und vieles mehr. Kostenfrei für ALLE Mitglieder unserer Studios. Genaue Termine werden frühzeitig bekannt gegeben.
Das FINEST-Magazin
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Fitness bei Freunden
Unter diesem Motto arbeiten hoch motivierte Physiotherapeuten, Personal Trainer, Fitness-
trainer, Reha-Sportleiter, Ernährungsberater, sowie Tennis- und Ballsporttrainer gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen. Wir helfen Ihnen diese auf schnellstem Weg zu erreichen.
Wir gehen stets mit den neusten Innovationen und verlieren auch die aktuellen Trends der Fitness- und Gesundheitsbranche niemals aus den Augen. Außerdem steht der Sportpark Heppenheim schon seit längerem für Gesundheit, Fitness und Wellness. Durch den ansässigen Reha- und Gesundheitssportverein Bergstraße Heppenheim e.V. wurden in den letzten Jahren immer weitere Kurse im Bereich Rehabilitationssport hinzugefügt.
Sie lieben das gemeinsame Training? Nicht nur Gesundheitskurse in den Bereichen Rehabilitation und Prävention,
sondern auch vielseitige Power-, Relax- und Kleingruppenkurse bieten wir Ihnen mit motivierenden Gruppentrainingsstunden in der Woche. Hier ist wirklich für jeden etwas dabei!
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