Wetterfühligkeit

Wetterfühligkeit

Wetterfühligkeit Ursachen und Prävention Unser Körper reagiert auf viele, äußere Einwirkungen, auch auf das Wetter- ist es zu heiß, schwitzen wir. Doch auch bei Kälte und Nässe reagiert unser Körper: Wir frieren und werden schneller müde. In welchem Maß unser Körper...
Mentale Stärke durch mentales Training

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Mentale Stärke durchmentales Training Auch Körpertraining ist Mentaltraining. Mentale Stärke ist dieser Tage nicht mehr nur im Sport ein Begriff der in aller Munde zu sein scheint. Auch wenn von Gesundheit und Lebenserfolg im Allgemeinen die Rede ist, wird man immer...
Sport als  Therapiemethode

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Sport alsTherapiemethode Smartphone-Nacken & Maus-Arm Sie haben einen langen Arbeitstag am Computer? Sie leiden häufig unter Nackenschmerzen oder Ihnen schmerzt der Arm? Die Ursache hierfür ist meist eine Fehlstellung des Körpers. Beim Schlafen, Autofahren,...
Nehmen Sie Platz!

Nehmen Sie Platz!

Umbau während der Corona Schließung Willkommen in der neuen Lounge Getränke I Snacks I LoungeNehmen Sie Platz! zur Karte Genießen bei freunden Neues Erscheinungsbild zum Wohlfühlen und Genießen Um dem Motto “Fitness bei Freunden” noch gerechter zu werden, haben wir...