Aktuelle Corona-Hinweise

Aktuelle Corona-Hinweise

Aktuelle Corona Maßnahmen Stand: 01.04.22 Ab 02.04. werden in Hessen die Corona-Regeln angepasst. Hiernach werden die 3 G-Regelung und die Maskenpflicht aufgehoben. Aufgrund der sehr hohen Zahlen möchten wir Euch bitten den Besuch der Trainingsfläche, Kurse und Sauna...
Starkes Immunsystem durch Vitamin D

Starkes Immunsystem durch Vitamin D

Starkes Immunsystem, geschützte Knochen und gute Laune TANKEN SIE AUSREICHEND SONNE! Die Sonne lässt mal wieder auf sich warten! Zeit für uns, jede Sonnenstunde zu nutzen um ausreichend Vitamin D zu tanken – ein Vitamin, das unser Körper unbedingt braucht, um...
Schlank im Schlaf – Ist das möglich?

Schlank im Schlaf – Ist das möglich?

Schlank im Schlaf Ist abnhemen über nacht tatsächlich möglich? Ist an dem Mythos wirklich etwas dran? Wie Sie sich vielleicht schon gedacht haben, purzeln die Kilos leider nicht im Schlaf. Trotzdem ist es wichtig, ausreichend und erholsam zu schlafen, um das...
Ernährungsumstellung leicht gemacht

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Essen Fassen Wie Sie ohne Diät und radikale Umstellung eine ÄnderunG ihres Ess-Alltags und gleichzeitig Ihres Gewichts erreichen Essverhalten ändern ohne Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und eine 180° Änderung Ihrer Denkweise vorzunehmen? Tun Sie den ersten...
Schlanker Grill-Genuss

Schlanker Grill-Genuss

schlanker Grillgenuss Die Grillsaison steht vor der Tür und das ist für alle Sommerfreunde ein Grund zur Freude. Sie suchen nach einer Alternative zu den sonst üblichen kalorienreichen Würstchen und fetten Nackensteaks? Dann kommen Sie jetzt auf Ihre Kosten. Denn auch...