Mrz 29, 2021 | Fitness, Gesundheit
Ausgewogen und natürlichWie Sie Ihr Immunsystem richtig füttern Die Natur versorgt uns mit allen Zutaten, die wir für eine gesunde und kräftigende Ernährung brauchen. Wir stellen Ihnen die einzelnen Bausteine vor, die Ihr Körper für starke Abwehrkräfte... 
Mrz 22, 2021 | Fitness, Gesundheit
Körperliche FitnessDer Immun-Booster Nummer 1 Sie wollen Ihr Immunsystem auf Hochtouren bringen? Dann kommen Sie in Bewegung. Zielgerichtetes Fitnesstraining ist laut zahlreichen wissenschaftlichen Studien eine zentrale Säule, auf die Sie Ihre starken... 
Okt 9, 2020 | Gesundheit, Wellness
Massage als Therapiemethode bei Rückenschmerzen Warum Bewegung und Sport eine essenzielle Unterstützung und Grundvoraussetzung für einen gesunden Rücken sind, haben wir bereits verdeutlicht. Regeneration der Muskulatur ist aber mindestens genauso wichtig, wie der... 
Sep 28, 2020 | Gesunder Rücken, Gesundheit
Ein gesunder Rücken im Alltag Eine gesunde Körperhaltung ist der Grundstein für eine entspannte und gesunde Körpermuskulatur und einen schmerzfreien Alltag. Besonders der Rücken ist sehr empfindlich und sollte schonend behandelt und gestärkt werden. Wir möchten... 
Sep 10, 2020 | Gesunder Rücken, Gesundheit
Chronische Rückenschmerzen? 5 Ansätze zur Bekämpfung! Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit- warum dieser Tag wichtig ist? Das erklärte Anlagenleiter Fabio Sommer schon im Interview im September: „Der Rücken ist flächenmäßig der größte Muskel und ist auch... 
Sep 3, 2020 | Gesunder Rücken, Gesundheit
Volkskrankheit Rückenschmerzen Ursache und Prävention im Sportpark Heppenheim Rückenerkrankungen zählen zu den häufigsten, orthopädischen Erkrankungen in Deutschland und die damit verbundenen Schmerzen sind nicht nur schwer zu ertragen, sondern auch eines der am...