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Kursplan_HP_04.Oktober

Neuer Kursplan ab 01.10.

Wir bieten Ihnen Kurse online, in den Kursräumen, in der Workout Area und Outdoor Area an.

Bei schönem Wetter verlegen wir auch gerne einzelne Kurse nach draußen.

Zum Download

Outdoor Area kann trotzdem individuell genutzt werden.

 

Kraft und Ausdauer

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Herz und Kreislauf

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Beweglichkeit und Enstpannung

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